Coördinaten: 27°10′N 91°10′E / 27.167°N 91.167°E / 27.167; 91.167
Het district Mongar is een van de 20 districten in Bhutan. Het administratieve centrum is Mongar.
Mongar is bekend om zijn citroengras, een plant die gebruikt kan worden om een essentiële olie te produceren. Het heeft ook een hydro-elektrische krachtcentrale op de Kuri Chhu rivier. Delen van zowel het Thrumshingla Nationaal Park als het Bumdeling Wildlife Sanctuary liggen in het district.
Er zijn zeventien dorpsblokken:

