Compensatie (psychologie)
In de psychologie is compensatie een manier waarop mensen iets verbergen dat ze niet goed kunnen, door iets anders heel goed te doen. Ze zijn zich er misschien niet eens van bewust dat ze dat doen. Compensatie kan echte of ingebeelde problemen en persoonlijke of lichamelijke inferioriteit verbergen. Het lost de oorzaak van het probleem echter niet echt op. Positieve compensaties kunnen iemand helpen moeilijkheden te overwinnen. Maar negatieve compensaties doen dat niet, en kunnen de problemen zelfs erger maken.
Er zijn twee soorten negatieve compensatie:
- Overcompensatie, waarbij een persoon een doel heeft om superioriteit te krijgen. Dit leidt tot machtswellust, dominantie, eigenwaarde en zelfwaardering.
- Ondercompensatie die een vraag om hulp inhoudt, leidt tot een gebrek aan moed en een angst voor het leven.
Een bekend voorbeeld van falende overcompensatie, kan worden gezien bij mensen die een midlifecrisis doormaken. Bij het naderen van de middelbare leeftijd ontbreekt het veel mensen (vooral mannen) aan de energie om hun psychologische afweer, inclusief hun compenserende handelingen, in stand te houden.
Oorsprong
Alfred Adler, grondlegger van de individuele psychologie, gebruikte het woord compensatie in verband met minderwaardigheidsgevoelens. In zijn boek Study of Organ Inferiority and Its Physical Compensation (1907) schreef hij dat als een persoon zich minderwaardig (zwak) voelt, hij (gewoonlijk) zal proberen dit ergens anders te compenseren.
Adler's reden om dit te onderzoeken kwam uit zijn eigen ervaring. Hij was verlegen en toch dwong hij zichzelf om lezingen te geven.
Adler "bracht" dit idee van compensatie ook over naar psychische training.
Culturele implicaties
Narcistische mensen, door compensatie theorie, verbergen hun gevoelens van lage eigenwaarde door:
- "hoog" praten
- contact opnemen met "zeer bewonderde" personen
Narcistische kinderen proberen hun jaloezie en woede te compenseren door te fantaseren over:
- kracht
- schoonheid
- rijkdom
Christopher Lasch, een Amerikaans historicus en maatschappijcriticus schreef in zijn boek The Culture of Narcissism (1979) dat de Noord-Amerikaanse samenleving in de jaren zeventig narcistisch was. De narcistische samenleving:
- vereert consumptie
- vreest afhankelijkheid, veroudering, en dood.
Daarom is het "gefascineerd" door roem.
Consumptie kan een voorbeeld van compensatie zijn (zie studie van Allison J. Pugh: From compensation to 'childhood wonder'). Voorbeelden:
- het gebruik van goederen om menselijke relaties over te brengen.
- ouders goedmaken voor de "slechte" omstandigheden (armoede, misbruik...) waarin ze leefden
- ouders maken het goed voor "slechte" omstandigheden (scheiding, ...) die ze bij kinderen hebben veroorzaakt
Vragen en antwoorden
V: Wat is compensatie in de psychologie?
A: Compensatie is een manier waarop mensen iets verbergen wat ze niet goed kunnen door iets anders extreem goed te doen.
V: Kan een persoon zich bewust zijn van zijn compensatie?
A: Nee, iemand is zich er misschien niet eens van bewust dat hij compensatie gebruikt.
V: Lost compensatie de oorzaak van het probleem op?
A: Nee, compensatie lost de oorzaak van het probleem niet op, maar verbergt het alleen.
V: Kunnen positieve compensaties iemand helpen om moeilijkheden te overwinnen?
A: Ja, positieve compensaties kunnen iemand helpen moeilijkheden te overwinnen.
V: Wat zijn de twee soorten negatieve compensatie?
A: De twee soorten negatieve compensaties zijn overcompensatie en ondercompensatie.
V: Wat is overcompensatie?
A: Overcompensatie is wanneer een persoon een doel heeft om superioriteit te verwerven, waardoor hij macht, dominantie, eigenwaarde en zelfwaardering wil.
V: Wat is een voorbeeld van falende overcompensatie?
A: Een voorbeeld van falende overcompensatie is te zien bij mensen die door een midlifecrisis gaan, waarbij zij de energie missen om hun psychologische afweer te handhaven, inclusief hun compenserende handelingen.
