Emelie Öhrstig, geboren op 27 februari 1978 in Borås, Zweden, is een Zweedse langlaufster en wielrenster in het wegwielrennen. Als langlaufster won zij in 2005 een gouden medaille tijdens de wereldkampioenschappen Noords Skiën in Oberstdorf, Duitsland. Daarnaast behaalde ze tussen 2002-2005 nog elf overwinningen tot 15 kilometer. Haar beste individuele finish in Turijn tijdens de Olympische Winterspelen van 2006 was de 22e plaats in de individuele sprintwedstrijd voor vrouwen.
In april 2006 nam zij ontslag als lid van het Piteå Elit SK-team.
