Schoppen (beweging)

In lijf-aan-lijfgevechten, in de vechtsport en de sport, is een trap een slag met de voet, de knie of het been. Het wordt gebruikt in de strijd als een aanval. Over het algemeen zijn trappen langzamer dan stoten, maar sterker dan de slagen met de handen.

De schoppen zijn een fundamenteel onderdeel in vele krijgskunsten. De voorbeelden zijn: wushu, karate, kickboksen, tangsudo of taekwondo; terwijl andere kunsten geen enkele trap gebruiken, zoals het geval is in het judo of het boksen. Andere gevechtskunsten kunnen gebruik maken van trappen, hoewel zij deze beperken tot aanvallen op de benen en op de lagere delen van het lichaam van de tegenstander.

Er bestaat een groot aantal trappen, en veel trappen hebben typische namen voor elk van hen. Vaak heeft dezelfde beweging verschillende namen in verschillende krijgskunsten. Dit is vooral duidelijk bij vergelijkingen tussen westerse en oosterse kunsten.

Kickbokskick

Voorbeeld in kickboksen

Gebruikelijke kicks

Frontale trap: heupen naar het doel gericht. Het is in "doordringende" vorm, in "duwende" vorm (Push kick, Pushing kick) of in "snapping" vorm (Front snap kick).
Zijwaartse trap of laterale trap: heupen zijwaarts gericht naar het doel - Het is in "doordringende" vorm.
Halfcirkelvormige trap: ook roundhouse trap van 45 graden. Trap van de categorie van de technieken genaamd cirkelvormige trappen. Zij worden uitgevoerd met de heupen naar het doel gericht vanuit een slingerbeweging van het onderste lid rondom van de heup (beweging van het sluiten van het bovenbeen op de romp) die gecombineerd kan worden een levende extensie van de knie. Voor het beeld van de roundhouse kicks, houdt men meestal rekening met de zijdelingse doelen van het lichaam.
Roundhouse kick of cirkelvormige trap: in lage lijn of lage trap , van middelmatige hoogte (ter hoogte van de romp) of middelmatige trap en in hoge lijn (ter hoogte van het hoofd) of hoge trap.
Haakschop: heupen naar het doel of zijwaarts gericht naar het doel.
Rugschop: heupen met de rug naar het doel.
Vegen: trap van vegen alleen op de boksschoen (of de voet). Belangrijkste vormen: lepelvegen of haakvegen. Er bestaan de draaiende vegen (type "roundhouse kick") en de draaiende (type "spinning hook kick").

(1) De voorwaartse schoppen en zijwaartse schoppen, in "doordringende" vorm, op het onderste lid zijn gerechtigd tussen de beroeps, speciaal voor bepaalde titels, maar niet in alle landstreken.

(2) Er bestaan talrijke hybride schoppen, zoals de "side-front" que de "side kick" met de heupen eerder frontaal wat een onmiddellijke verbinding van de technieken van de vuist toelaat veel nuttig in actieve verdediging

Voorschop

Halfronde trap

Roundhouse trap

Minder geoefende trappen

Categorie van de rechtbenige trappen, stick kick genoemd:

Halve maan trap: heupen naar het doel.
Dalende trap (hamer trap of bijl trap): uitgevoerd met de hiel.

Haakschop

Sweeping of type spinning hook kick)

Halve maan trap

Neerwaartse trap

Draaiende en springende trappen

Spinnende hoekschop.
Spinnende zijwaartse trap.
Spinning back kick.
Springende voorwaartse trap.
Springende roundhouse kick.
Springende zijwaartse trap.
Springende achterwaartse trap.

(*) Bepaalde technieken kunnen tegelijk draaien en springen.

Steekschop op afstand midden

Terugschoppen draaiend in tegenaanval

Springende achterwaartse trap

Vragen en antwoorden

V: Wat is een trap in handgevechten en sporten?

A: Een trap is een slag met de voet, knie of been, die gebruikt wordt als aanval in een gevecht.

V: Zijn trappen over het algemeen sneller of langzamer dan stoten?

A: Trappen zijn over het algemeen langzamer dan stoten, maar sterker dan slagen met de handen.

V: Zijn trappen een fundamenteel onderdeel in veel vechtsporten?

A: Ja, trappen is een fundamenteel onderdeel van veel vechtsporten, waaronder wushu, karate, kickboksen, tangsudo en taekwondo.

V: Zijn er ook vechtsporten die geen trappen gebruiken?

A: Ja, sommige vechtsporten gebruiken geen trappen, zoals judo en boksen.

V: Beperken andere vechtsporten trappen tot aanvallen op specifieke delen van het lichaam?

A: Ja, sommige vechtsporten beperken trappen tot aanvallen op de benen en lagere delen van het lichaam van de tegenstander.

V: Zijn er verschillende soorten trappen met typische namen in vechtsporten?

A: Ja, er zijn een groot aantal trappen met typische namen voor elke trap.

V: Hebben verschillende vechtsporten verschillende namen voor dezelfde trap?

A: Ja, vaak heeft dezelfde beweging verschillende namen in verschillende vechtkunsten, vooral als er vergelijkingen worden gemaakt tussen westerse en oosterse kunsten.