De DNA-schadetheorie van veroudering houdt in dat veroudering plaatsvindt omdat er schade optreedt in het DNA van het individu. De schade stapelt zich op, ook al zijn er celmechanismen die de meeste schade herstellen.

Hoewel zowel het mitochondriaal als de celkern DNA-beschadigingen kunnen vertonen, is het kern-DNA het belangrijkste onderwerp van deze analyse.