Een speer is een lichte speer die ontworpen is om te worden geworpen. Historisch gezien was het een wapen, maar vanaf de Oude Grieken tot heden werd het voor de sport gebruikt. De speer wordt bijna altijd met de hand geworpen.

Het speerwerpen is een sportevenement, een van de veldwedstrijden die zijn overgebleven van de oorspronkelijke Olympische Spelen. De atleet houdt de speer in één arm en werpt hem, al rennend, zo ver mogelijk. Het is een officiële Olympische sport.

In tegenstelling tot andere werpwedstrijden kan de deelnemer bij het speerwerpen over een aanzienlijke afstand snelheid opbouwen. Zo kan een speer een snelheid van 113 km/u bereiken en een afstand van 104,80 m afleggen.