Schoonspringen
Duiken is een vorm van neerwaartse beweging, hetzij van de lucht naar de grond of naar het water. Duiken is ook een sport. Duiken wordt vaak gedaan vanaf een springplank of een verhoogd platform.
Onderwaterduiken omvat Scubaduiken. Scubaduiken wordt echter niet als een sport beschouwd. De duiken die voor scubaduiken worden gebruikt, zijn relatief simplistisch. Een voorbeeld hiervan is een "giant stride entry", ook bekend als een "stride dive".
Een duiker in de snoekpositie
Duiken in water
Er zijn zes verschillende soorten duiken, en vier verschillende lichaamshoudingen die een persoon kan gebruiken tijdens het duiken.
Soorten duiken
Er zijn zes verschillende soorten duiken. Vier van de soorten hangen af van het feit of de duiker naar het water toe of van het water af kijkt, en of hij naar het water toe of van het water af draait. De andere twee duiken kunnen deel uitmaken van de eerste vier. Een duiker kan bijvoorbeeld een "naar binnen draaiende" of een "voorwaartse armstand" duik maken. De basistypen duiken zijn:
- Voorwaarts - De duiker kijkt naar het water en draait voorwaarts.
- Achterwaarts - De duiker staat met zijn rug naar het water en draait achterwaarts, weg van de plank.
- Omgekeerd - De duiker kijkt naar het water en draait naar achteren, naar de plank toe.
- Naar binnen - De duiker kijkt weg van het water en draait naar voren, naar de plank toe.
- Draaien - Een draaiende duik is een van de andere duiken waarbij de duiker zijn lichaam naar links of rechts draait.
- Armstand - Een armstandduik is een duik waarbij de duiker de duik begint vanuit een handstand. Ze staan niet op hun voeten aan het begin van dit type duik.
Lichaamsposities
De vier verschillende lichaamsposities zijn tuck, pike, straight en free.
- Tuck - Het lichaam is gebogen in de taille en de knieën. De dijen zijn dicht bij de borst en de hielen van de voeten zijn dicht bij de billen.
- Snoek - De benen van de duiker zijn recht. Het lichaam is in de taille gebogen. De positie van de armen wordt door de duiker gekozen. Ze zijn vaak naar de tenen gericht.
- Recht - Er is geen enkele kromming in het lichaam. Er kan een kleine kromming van de rug zijn, afhankelijk van het type duik.
- Vrij - De vrije positie is niet een echte lichaamspositie. Het is wanneer de duiker meer dan één positie gebruikt. Hij wordt meestal gebruikt bij een duik met een salto of een twist.
Duik nummers
Duiken worden in categorieën ingedeeld, op basis van de richting waarin de duik zich bevindt, en de positie waarin hij zich bevindt.
- 100's=Voorwaarts
- 200's=Achteruit
- 300's=Reverse
- 400's=Inward
- A-Straight
- B-Pike
- C-Tuck
- D-Vrij
Elke halve draai gaat het nummer op het einde met één omhoog. Bijvoorbeeld: *Front dive Tuck is een 101c
Vragen en antwoorden
V: Wat is duiken?
A: Duiken is een vorm van omlaag bewegen vanuit de lucht naar de grond of het water.
V: Is duiken altijd een sport?
A: Nee, duiken kan ook een beweging naar beneden zijn. Het wordt echter vaak als sport gedaan.
V: Wat zijn enkele platforms die duikers kunnen gebruiken?
A: Duikers kunnen een springplank of een verhoogd platform gebruiken om te duiken.
V: Wat is diepzeeduiken?
A: Scubaduiken is een vorm van duiken onder water.
V: Is scubaduiken een sport?
A: Nee, scubaduiken wordt over het algemeen niet als sport gezien.
V: Zijn de duiken die gebruikt worden bij scubaduiken complex?
A: Nee, de duiken die bij scubaduiken worden gebruikt zijn relatief eenvoudig.
V: Kun je een voorbeeld geven van een duik die gebruikt wordt bij scubaduiken?
A: Een voorbeeld van een duik die gebruikt wordt bij het duiken is de giant stride entry, ook wel bekend als een stride dive.
