De Hlai of Li (Chinees: 黎; pinyin: Lí) zijn een etnische groep die hoofdzakelijk op het eiland Hainam woont, voor de zuidkust van het Chinese vasteland en even ten oosten van Vietnam. De Hlai zijn een van de 56 etnische groepen die officieel door de Chinese regering worden erkend.
De Hlai waren bij de Chinezen van de Sui-Dynastie bekend onder de naam Liliao. Tegenwoordig noemen zij zichzelf het Hlai of Sai volk. De etnische groep wordt Lí genoemd in het Mandarijn en Lai in het Kantonees.
Het Hlai-volk heeft zijn eigen taal. Sommige dialecten van de Hlai-taal verschillen te veel van elkaar om elkaar onderling te kunnen verstaan. De Hlai taal is ver verwant aan talen als het Thai, Lao en Cuengh. De Hlai-taal had geen eigen schrift vóór de jaren 1950, toen het Latijnse alfabet werd ingevoerd. Sommige tot de meeste Hlai-mensen kunnen tegenwoordig Mandarijn en Hainanees verstaan.