Metis is de godin van de wijsheid in de Griekse mythologie. Ze is een van de Titanen en is de dochter van Oceanus en Tethys. Ze was de moeder van Athena.

Er is ook een maan vernoemd naar Metis.

Toen ze in Zeus was, maakte Metis een helm en een kleed voor haar baby. Door het hamerende geluid kreeg Zeus hoofdpijn. Om Zeus te helpen tegen de pijn, hakte Prometheus, Hephaestus, Hermes, of Palaemon (afhankelijk van de mythe) zijn hoofd open met een Minoïsche bijl. Athena kwam toen uit het hoofd van Zeus. Ze was volgroeid en had haar harnas aan.