Progressieve metal (vaak prog metal genoemd) is een subgenre van de heavy metal-muziek dat het krachtige, gitaargedreven geluid van metal mengt met de complexiteit van progressieve rock, die oneven maatsoorten en ingewikkeld instrumentaal spel omvat. Sommige progressieve metal bands zijn ook beïnvloed door jazz fusion en klassieke muziek. Net als progressieve rocksongs zijn progressieve metalsongs meestal veel langer dan andere metalsongs, en ze zijn vaak thematisch in conceptalbums. Als gevolg daarvan is progressieve metal zelden te horen op mainstream radio- en videoprogramma's.