South Hampton Roads is een regio in de Amerikaanse staat Virginia. Het ligt in het meest zuidoostelijke deel van de staat. Het gebied maakt deel uit van de Virginia Beach-Norfolk-Newport News, VA-NC MSA (Metropolitan Statistical Area). Er wonen ongeveer 1,7 miljoen mensen.

Hampton Roads is de algemene naam voor het grootstedelijk gebied rond het gelijknamige water. Het landgebied van Hampton Roads is verdeeld in twee regio's. Dit zijn South Hampton Roads aan de zuidkant en het Virginia Peninsula aan de noordkant. Mensen die er wonen noemen South Hampton Roads gewoonlijk "de Southside".

Volgens de telling van 2010 is de Hampton Roads MSA het vijfde grootste grootstedelijke gebied in het zuidoosten van de Verenigde Staten. Het is de op één na grootste tussen Washington, D.C. en Atlanta, Georgia.

De beslissing om de regio "Hampton Roads" te noemen was een politieke beslissing. Het gebied werd jarenlang "Tidewater" genoemd door de mensen die er woonden. Het plaatselijke honkbalteam heette jarenlang de Tidewater Tides. Nu heet het de Norfolk Tides. Toen ze voor het eerst naar Tidewater kwamen, gebruikten ze de populaire naam om meer fans te trekken.