Ontkenning (psychologie)
Ontkenning is een woord dat in de psychologie wordt gebruikt. Het betekent dat iemand ontkent dat iets gebeurd is of aan het gebeuren is, hoewel hij echt weet dat het waar is. Meestal gebeurt dit omdat toegeven veel pijn zou doen.
Ontkenning is meestal de eerste toestand bij het verwerken van een verlies. Als bijvoorbeeld iemand uit de naaste omgeving overlijdt, kan het eerste gevoel van de overlevende ontkenning zijn, of de weigering om het feit te aanvaarden dat de persoon echt dood is.
Ontkenning is ook wanneer je denkt dat een team (zoals in het voetbal) een voetbalwedstrijd zal winnen nog voor die begonnen is en weigert te aanvaarden dat ze kunnen verliezen
Ontkenning is ook wanneer je weigert te aanvaarden dat iemand anders iets deed (zoals iets veranderen) terwijl je 'denkt te weten' dat het een andere persoon was
Vragen en antwoorden
V: Wat is ontkenning in de psychologie?
A: Ontkenning is een verdedigingsmechanisme in de psychologie, wat betekent dat iemand ontkent dat er iets gebeurd is of gebeurt, hoewel hij of zij echt weet dat het waar is.
V: Waarom gebeurt ontkenning meestal?
A: Ontkenning gebeurt meestal omdat de waarheid toegeven veel pijn zou doen.
V: Wat is de eerste staat van omgaan met verlies?
A: Ontkenning is meestal de eerste manier om met verlies om te gaan.
V: Kan ontkenning voorkomen in andere situaties dan het verwerken van verlies?
A: Ja, ontkenning kan voorkomen in andere situaties dan het verwerken van verlies, zoals wanneer je denkt dat een team een voetbalwedstrijd zal winnen nog voor die wedstrijd begint en weigert te accepteren dat ze kunnen verliezen.
V: Heeft ontkenning altijd te maken met iets dat al gebeurd is?
A: Nee, ontkenning kan ook te maken hebben met iets waarvan iemand denkt dat het gebeurd is, maar eigenlijk niet, zoals wanneer je weigert te accepteren dat iemand anders iets gedaan heeft terwijl je 'denkt te weten' dat het een andere persoon was.
V: Wat kan het gevolg zijn van het ontkennen van de waarheid?
Antwoord: De waarheid ontkennen kan op de lange termijn meer pijn, angst of stress veroorzaken en persoonlijke groei belemmeren.
V: Hoe kan iemand ontkenning overwinnen?
A: Om ontkenning te overwinnen, moet iemand de waarheid erkennen en indien nodig steun zoeken bij geliefden of professionals.
