IJshockey: regels, posities, competities (NHL, KHL) en geschiedenis
Ontdek alles over ijshockey: regels, posities, competities (NHL, KHL), geschiedenis en praktische tips — de complete gids voor fans, spelers en beginners.
IJshockey is een snelle en fysiek veeleisende sport die door twee teams op het ijs wordt gespeeld. Spelers dragen schaatsen en gebruiken ijshockeysticks om een rubberen schijf, de puck, te passen, te controleren en op doel te schieten. Teams scoren door de puck in het net te krijgen; de goaltenders proberen dat met speciale uitrusting te verhinderen. Op het ijs staan per team zes spelers tegelijk: meestal één midden (center), twee vleugelspelers (links en rechts), twee verdedigers en een keeper. In een volledige selectie zitten doorgaans 20–23 spelers, inclusief twee doelmannen. Een speler die een overtreding maakt, krijgt vaak een straf: bij een minor is dat meestal 2 minuten, bij een major 5 minuten; er bestaan ook misconducts (duur van 10 of diskwalificatie) en game misconducts. Terwijl een speler straftijd uitzit, speelt zijn team met een man minder (powerplay voor de tegenpartij).
Regels en wedstrijdverloop
Een reguliere professionele wedstrijd bestaat uit drie periodes van 20 minuten speeltijd, gescheiden door rustpauzes. De klok stopt bij onderbrekingen, zodat een periode in reële tijd vaak langer duurt. Elke periode begint met een face-off: twee spelers nemen tegenover elkaar positie in een face-off cirkel en de scheidsrechter laat de puck vallen. Een wedstrijd kan bij gelijke stand in verlenging en eventueel een shootout worden beslist, afhankelijk van competitie-regels (bijvoorbeeld reguliere seizoenswedstrijden versus play-offs).
Officials: In veel professionele competities (zoals de NHL) werken vier scheidsrechters op het ijs: twee hoofdscheidsrechters (referees) en twee lijnrechters (linesmen). De hoofdscheidsrechters zijn herkenbaar aan oranje armbanden en zijn primair verantwoordelijk voor het toekennen van straffen; lijnrechters fluiten onder andere voor icing (ijsvorming) en offsides (buitenspel) en begeleiden face-offs en lijnwissels.
Belangrijke regels in het kort
- Offside (buitenspel): een aanvallende speler mag de aanvallende zone niet betreden voordat de puck de blauwe lijn overschrijdt; als dat gebeurt, volgt een face-off buiten de zone.
- Icing (ijsvorming): als een speler vanaf zijn eigen helft de puck over de middenlijn en vervolgens over de doellijn van de tegenstander schiet zonder dat die wordt aangeraakt, fluiten de lijnrechters (er bestaan uitzonderingen, bijv. wanneer het verdedigende team in de overtalsituatie zit of bij “hybrid icing”).
- Penalty’s: bij een bepáálde overtreding gaat de speler naar de strafbank en zijn team speelt met een man minder. Een powerplay duurt meestal zo lang als de straf (2, 4 of 5 minuten) of eindigt eerder als er gescoord wordt bij een minor-penalty.
- Face-offs, offsides en icing bepalen veel van het spelritme; ingrepen kunnen ook tot onderbrekingen en territoriale wisselingen leiden.
Posities en taken
Er zijn zes standaardposities in het ijshockey:
- Midden (center): vaak de spelverdeler, verantwoordelijk voor face-offs, verdedigende hulp en het creëren van kansen in de aanval.
- Rechter- en linker vleugel: focussen meer op aanvallen en het afmaken van kansen; helpen ook in de forecheck en defensieve dekking langs de boards.
- Twee verdedigers: de rechter- en linker verdediger controleren het eigen verdedigingsgebied, starten aanvallen vanaf achterin (breakouts) en houden tegenstanders uit de slotzone.
- Keeper (goaltender): beschermt het doel met speciale uitrusting (masker, pads, blocker, vanghandschoen); techniek en reboundcontrole zijn cruciaal.
Competities en internationale toernooien
IJshockey is bijzonder populair in landen als Canada, Rusland, Zweden, Finland, Tsjechië, de Verenigde Staten, Letland en Slowakije. De hoogste clubcompetities en toernooien zijn onder andere:
- National Hockey League (NHL): de grootste en meest bekeken professionele competitie in Noord-Amerika. De NHL telt 32 teams in de Verenigde Staten en Canada, verdeeld over twee conferenties en vier divisies. Het reguliere seizoen bestaat uit 82 wedstrijden per team; daarna volgen play-offs om de Stanley Cup te winnen.
- Kontinental Hockey League (KHL): opgericht in 2008 en voornamelijk in Rusland actief, met clubs uit o.a. Kazachstan, Letland, Wit-Rusland, Slowakije, China en in het verleden ook uit andere landen zoals Kroatië. De KHL is de belangrijkste competitie in Eurazië buiten Rusland zelf.
- Internationale toernooien: onder auspiciën van de IIHF worden het wereldkampioenschap (senioren), junior- en jeugdtoernooien georganiseerd. IJshockey staat op de olympische kalender en levert vaak spannende landenwedstrijden op.
- Vrouwencompetities: historisch speelden vrouwen in competities zoals de Canadese Women's Hockey League en de Westerse Women's Hockey League. De structuur van professionele vrouwencompetities veranderde de laatste jaren; er bestaan inmiddels nieuwe organisaties en toernooien die professionele vrouwenhockey ondersteunen.
Uitrusting en veiligheid
Spelers dragen uitgebreide beschermende kleding: helm (met vizier of kooi), schouder- en elleboogbeschermers, handschoenen, scheenbeschermers en een beschermend broekje. Keepers gebruiken extra grote pads, een speciaal masker en handschoenen. Stick, skates en plexiglasranden zijn standaard onderdeel van een ijsbaan. Veiligheid staat voorop: regels, straffen en arbitrage beperken gevaarlijk spel, en medische voorzieningen en concussion-protocollen zijn gemeengoed in professionele competities.
Geschiedenis en ontwikkeling
IJshockey heeft zijn moderne wortels in Canada in de 19e eeuw. Een van de eerste gedocumenteerde indoorwedstrijden vond plaats in 1875 in Montreal. Vanuit Canada verspreidde de sport zich naar Europa en de Verenigde Staten. De International Ice Hockey Federation (IIHF) werd in 1908 opgericht om internationale wedstrijden en regels te coördineren. IJshockey verscheen voor het eerst op de Olympische Spelen in 1920 (zomereditie) en sindsdien als onderdeel van de Winterspelen vanaf 1924. Professionaliteit, tactische verfijning en internationale competitie maakten de sport populair wereldwijd.
Tactiek en spelvormen
Belangrijke tactische elementen zijn onder meer forechecking (druk zetten in de aanvalszijde), backchecking (defensief terugverdedigen), breakouts (uitbreken uit de eigen zone), powerplay-opstellingen en penalty killing. Coaches bepalen vaak systemen (bijv. 1-2-2 of 2-1-2 in de aanval), line-matching en speciale teams afhankelijk van de tegenstander en wedstrijdsituatie.
IJshockey combineert snelheid, technische vaardigheden, fysieke kracht en strategie. De sport blijft zich ontwikkelen: regels, veiligheidsmaatregelen en competitievormen veranderen mee met het spel en de internationale belangstelling.

Een ijshockeywedstrijd
Vragen en antwoorden
V: Wat is ijshockey?
A: IJshockey is een sport die door twee teams op het ijs wordt gespeeld. De spelers dragen schaatsen en gebruiken ijshockeysticks om een puck over het ijs te duwen, te schieten of te passen om doelpunten te maken tegen de keeper van de tegenstander.
V: Hoeveel spelers zitten er in elk team?
A: Elk team heeft meer dan 20 spelers, waarvan er zes tegelijk spelen - twee verdedigers, drie aanvallers en een keeper.
V: Wat gebeurt er als een speler een regel breekt?
A: Als een speler een regel overtreedt, roept de scheidsrechter een straf uit en moet de speler 2-4 minuten in de strafbank zitten terwijl zijn team zonder hem speelt.
V: Waar is ijshockey populair?
A: IJshockey is zeer bekend en geliefd in Canada, Rusland, Zweden, Finland, Tsjechië, de Verenigde Staten, Letland en Slowakije.
V: Wat zijn enkele professionele ijshockeycompetities?
A: De National Hockey League (NHL) heeft 32 teams in Noord-Amerika en Europa; het wordt beschouwd als een van de beste competities voor professionele spelers. Daarnaast is er ook de Kontinental Hockey League (KHL), met teams in Rusland, Kazachstan, Letland, Wit-Rusland, Slowakije, China en Kroatië; en de Canadian Women's Hockey League en de Western Women's Hockey League voor vrouwen.
V: Hoe lang duurt een NHL wedstrijd?
A: In het reguliere seizoen van de NHL duren wedstrijden 82 wedstrijden per team; elk team staat in deze periode ongeveer 3 keer tegenover elkaar. Aan het einde van deze periode proberen zij de Stanley Cup te winnen.
V: Wat zijn enkele posities die kunnen worden ingenomen tijdens een ijshockeywedstrijd?
A: Er zijn 6 verschillende posities die tijdens een ijshockeywedstrijd kunnen worden ingenomen - midden, rechtervleugel, linkervleugel, rechterverdediging, linkerverdediging, keeper.
Zoek in de encyclopedie