Een optische vezel is een dunne vezel van glas of kunststof die licht van het ene uiteinde naar het andere kan transporteren. De studie van optische vezels wordt vezeloptica genoemd, een onderdeel van toegepaste wetenschap en techniek.

Optische vezels worden voornamelijk gebruikt in de telecommunicatie, maar ook voor verlichting, sensoren, speelgoed en speciale camera's om in kleine ruimtes te kijken. Soms worden ze in de geneeskunde gebruikt om in mensen te kijken, bijvoorbeeld in hun keel.