Gezondheidspromotie

Een gezonde levensstijl is een levensstijl die bijdraagt tot het behoud en de verbetering van de gezondheid en het welzijn van de mens. Veel regeringen en niet-gouvernementele organisaties werken aan de bevordering van een gezonde levensstijl.  Zij meten de voordelen met kritische gezondheidscijfers, zoals gewicht, bloedsuiker, bloeddruk en bloedcholesterol. Gezond leven is een levenslang effect. Gezond zijn omvat gezond eten, lichamelijke activiteiten, gewichtsbeheersing en stressbeheersing. Een goede gezondheid stelt mensen in staat veel dingen te doen.

Onderdelen van een gezonde levensstijl

Een gezonde levensstijl wordt meestal geassocieerd met:


AlegsaOnline.com - 2020 / 2021 - License CC3