Appelsaus (of 'appelmoes') is een saus gemaakt van gestoofde en gepureerde appels. Er kunnen gepelde of ongepelde appels worden gebruikt en er kunnen verschillende kruiden of toevoegingen zoals kaneel worden gebruikt.
Suiker of hoge fructose maïssiroop wordt vaak aan de appelmoes toegevoegd om deze te zoeten. De appelmoes kan fijn of grof gestructureerd zijn en kan grote stukken appel bevatten. Het is gemakkelijk thuis te maken en wordt ook kant-en-klaar in de supermarkt verkocht.
Het is een veel voorkomend voedsel of tussendoortje voor kinderen en mensen die problemen hebben met het eten van vast voedsel. Ouders geven het vaak aan hun baby's omdat er geen tanden nodig zijn om het te eten. Het wordt soms aanbevolen om diarree te bestrijden, omdat het hoog in de voedingsvezels zit.
In het Verenigd Koninkrijk wordt appelmoes normaal gesproken gebruikt als saus voor ham, varkensvlees en gammon.

