Fobie

Een fobie (uit het Grieks: φόβος, geromaniseerd: fobo's, verlicht. 'angst') is een sterke angst voor een bepaalde zaak of situatie. In de psychologie wordt de fobie beschouwd als een angststoornis. Fobie is anders dan alleen maar bang zijn voor iets. De angst is zo sterk dat het het leven van de patiënt beïnvloedt en vaak ook schaadt. De persoon zal bijvoorbeeld meestal alles doen wat hij of zij kan om datgene te vermijden waar hij of zij bang voor is. Als ze dat ding niet kunnen vermijden, zullen ze lijden aan een zeer sterke angst die hun sociale relaties, hun vermogen om te werken en andere gebieden van hun dagelijks leven kan schaden.

Er zijn twee basistypen fobieën: specifieke fobieën en sociale fobieën. Mensen met specifieke fobieën vrezen iets, bijvoorbeeld spinnen (dit wordt arachnofobie genoemd) of hoge plaatsen (acrofobie). Mensen met sociale fobieën zijn bang voor sociale situaties (bijvoorbeeld spreken in het openbaar, in drukke gebieden of in de buurt van andere mensen).

Verschil tussen fobie en angst

Angst is een normale menselijke emotie. Een fobie is in veel opzichten anders dan normale angst:

Bij fobieën is iemand bang voor iets dat niet echt gevaarlijk is, of dat helemaal niet zo gevaarlijk is als de persoon denkt dat het is. Veel mensen zijn bijvoorbeeld bang voor spinnen. Echter, een persoon met een spinnenfobie kan in paniek raken als hij zelfs maar aan een spin denkt, weigeren zijn huis te verlaten omdat hij te bang is om een spin te zien, of uren per dag bezig zijn om ervoor te zorgen dat er geen spinnen in zijn huis zijn. Mensen met fobieën beseffen dat hun angst veel ernstiger is dan de normale angst.
De fobie duurt veel langer dan de normale angst. Zo kan iemand met een spinnenfobie urenlang ernstige angst blijven voelen na het zien van een spin.
Wanneer een persoon normale angst voelt, schaadt zijn angst zijn leven niet. Fobieën veroorzaken problemen in het dagelijks leven van patiënten. Ze kunnen bijvoorbeeld belangrijke relaties schaden of het moeilijk maken voor de persoon om te werken. Mensen met sociale fobieën kunnen vermijden om bij andere mensen te zijn of om nieuwe mensen te ontmoeten.

Het is moeilijk te zeggen hoeveel mensen aan fobieën lijden. Onderzoekers denken dat tussen de 5 en 13 procent van de mensen een fobie lijkt te hebben. Vrouwen hebben ongeveer twee keer zo vaak last van fobieën als mannen.

Angsten bij kinderen

Elk kind is ergens bang voor. Voor de meeste kinderen verdwijnen deze angsten uiteindelijk.

Normale angsten bij kinderen zijn onder andere:

0-2 jaar - luide geluiden; vreemde mensen; weg zijn van hun ouders
3-6 jaar - denkbeeldige dingen, bijvoorbeeld geesten en monsters; het donker; vreemde geluiden
7-16 jaar - meer realistische angsten, bijvoorbeeld schoolprestaties, verwondingen, ziekte, dood en rampspoed

Deze angsten zouden alleen maar fobieën worden genoemd als ze problemen veroorzaken in het dagelijks leven van het kind, of als ze het kind laten lijden aan ernstige angst of emotioneel leed.

Oorzaken en risicofactoren

Oorzaken en risicofactoren fobieën is zeer.

Veroorzaakt

Het kan worden veroorzaakt door:

fobie komt vooral in de kindertijd voor
aangeboren angst
traumatische gebeurtenis (aanranding, aanrandingsgetuige, verwonding...)
horen over het mogelijke gevaar (iemand die een dier heeft aangevallen; horen over een natuurramp ...)

Risicofactoren

familiale invloed en cultuur
psychische persoonlijkheidsstoornis
een kenmerkende eigenschap - personen met een gevoelig karakter zijn vatbaarder voor fobieën
gebrek aan belangstelling van de ouders
geslacht - vrouwen zijn vatbaarder voor fobieën

Soorten fobieën

Specifieke fobieën

ook psychologische fobieën. Deze omvatten honderden soorten fobieën. Sommige:

Aichmofobie - angst voor scherpe voorwerpen (zoals scharen of naalden)
Bacillofobie - angst voor bacteriën
Claustrofobie - angst voor kleine, gesloten ruimtes
Necrofobie - angst voor de dood
Farmacofobie - angst voor medicijnen
Taphopprofobie - angst om levend begraven te worden
Bloed-injectie-verwonding fobieën
Zoofobieën - angst voor één, meerdere of alle dieren. Specifieke fobieën van dieren zijn: Arachnofobie (angst voor spinnen), Cynofobie (angst voor honden), Entomofobie (angst voor insecten), Ophidiofobie (angst voor slangen), en Scolecipfobie (angst voor wormen).

Sociale fobieën

Sociofobie - angst voor mensen en/of sociale situaties
Glansfobie - angst om in het openbaar te spreken

Symptomen

Wanneer een persoon met een fobie wordt blootgesteld aan zijn of haar angst (ontmoetingen met de prikkel, denk eraan, ziet het voorwerp van de angst op de foto...) doen zich bij deze fysieke en psychische symptomen voor. De intensiteit hangt af van de mate van angst.

Psychologische symptomen

Psychologische symptomen zijn symptomen die zich binnen een mens voordoen. Deze omvatten de:

angst tot paniek
willen weglopen
schudden of beven
vrezen dat het verlies van hun controle, of om gek te rijden
angst voor de dood
angst voor bewustzijnsverlies
nervositeit, rusteloosheid

Fysieke symptomen

ademhalingsmoeilijkheden, kortademigheid
hartslag, verhoogde hartslag
schudden of beven
meer zweet
malaise, zich ziek voelen
zwakte tot flauwvallen
Haastig warm of koud
droge mond
Pijn of spinnekop
een noodzaak om naar het toilet te gaan

Behandeling

Er zijn verschillende manieren om mensen met fobieën te helpen. Er is een behandeling beschikbaar; deze is erop gericht om de patiënt minder gevoelig te maken voor de angst die hij of zij heeft, of om hem of haar te laten zien hoe de cyclus van de angst werkt. Er zijn ook medicijnen beschikbaar (meestal kalmerende middelen) die mensen helpen om te gaan met fobieën. Tot slot zijn er zelfhulpgroepen.

Gerelateerde pagina's

Lijst van fobieën

Vragen en antwoorden

V: Wat is een fobie?

A: Een fobie is een sterke angst voor een specifiek ding of een specifieke situatie. Het wordt beschouwd als een angststoornis en kan zo ernstig zijn dat het het leven van de lijder beïnvloedt en vaak beschadigt.

V: Wat is het verschil tussen een fobie en ergens bang voor zijn?

A: De angst die gepaard gaat met een fobie is veel sterker dan gewoon bang zijn voor iets. Het kan de sociale relaties van de lijder beïnvloeden, zijn vermogen om te werken en andere gebieden van zijn dagelijks leven.

V: Wat zijn de twee basistypen fobieën?

A: De twee basistypen fobieën zijn specifieke fobieën en sociale fobieën. Bij specifieke fobieën gaat het om angst voor bepaalde dingen zoals spinnen (arachnofobie) of hoge plaatsen (acrofobie). Bij sociale fobieën gaat het om angst voor sociale situaties, zoals spreken in het openbaar, aanwezigheid in drukke ruimten of omgang met andere mensen.

V: Wat is een voorbeeld van een specifiek type fobie?

A: Een voorbeeld van een specifieke soort fobie is arachnofobie, waarbij men een intense angst voor spinnen heeft.

V: Wat is een voorbeeld van een sociale fobie?

A: Een voorbeeld van een sociale fobie is glossofobie, waarbij men bang is om in het openbaar te spreken.

V: Hoe beïnvloedt een sterke angst iemands leven?

A: Een sterke angst kan iemands leven negatief beïnvloeden door zijn sociale relaties, zijn vermogen om te werken en andere aspecten van zijn dagelijks leven aan te tasten.