Tevredenheid

Tevredenheid is een aangename of positieve emotie, gevoel of gemoedstoestand. Tevredenheid is wanneer een verlangen of een behoefte wordt vervuld. Tevredenheid is wanneer een persoon niets te klagen heeft. Iemand voelt zich tevreden als hij een moeilijk doel bereikt. Iemand voelt zich tevreden door prestatie, erkenning, uitvinding en service. Iemand voelt zich tevreden als hij zijn werk leuk vindt. Iemand heeft de neiging om zich tevreden te voelen met basislichaamsfuncties. Deze kunnen bestaan uit eten, lichaamsbeweging, hygiëne, seks of ontlasting. Sommige mensen voelen zich tevreden als ze wraak nemen voor iets dat hen pijn doet. Tevredenheid heeft te maken met plezier, voldoening en tevredenheid.

Een tevreden klant staat bij een drogisterij in een straat in Caïro (1850), een chromolithografie van A. Preziosi.
Een tevreden klant staat bij een drogisterij in een straat in Caïro (1850), een chromolithografie van A. Preziosi.

Envy and Self-satisfaction, 1965, een foto van Vitold Muratov.
Envy and Self-satisfaction, 1965, een foto van Vitold Muratov.

Human Contentments (20e eeuw), een schilderij van Edgard Farasyn
Human Contentments (20e eeuw), een schilderij van Edgard Farasyn

Tevredenheid als emotie

Mensen en veel andere zoogdieren voelen zich tevreden. Soms ontbreekt het een mens aan voldoening. Ze kunnen negatieve gevoelens voelen zoals ontevredenheid, leegte, verveling of verdriet. Dit is het tegenovergestelde van tevredenheid. Het heet ontevredenheid. Ontevredenheid komt voor als we vaak falen in het doen van iets. Ontevredenheid ontstaat wanneer je jezelf met een ander vergelijkt. Dit wordt sociale vergelijkingstheorie genoemd. Voortdurende ontevredenheid veroorzaakt zelfgenoegzaamheid, apathie en zelfs depressie.

Tevredenheid treedt niet automatisch op. Tevredenheid is het proces van omgaan met het leven. Mensen zijn in een constante strijd tegen ontevredenheid. De Dalai Lama sprak hierover:

"Als je ontevreden bent, wil je altijd meer, meer, meer. Uw wens kan nooit worden vervuld. Maar als je tevredenheid oefent, kun je tegen jezelf zeggen: "Oh ja, ik heb al alles wat ik echt nodig heb."

Als iemand in totale ontevredenheid uitglijdt, kan hij of zij angst ervaren. Iemand heeft meer kans om gelukkig en tevreden te zijn als hij leert hoe hij zijn negatieve ervaringen kan beheersen en positieve gedachten kan verwerken. Meestal deelt iemand zijn tevredenheid niet met andere mensen. Dat wordt trots genoemd.

Tevredenheid is, net als alle emoties, een motivator van gedrag. Tevredenheid is een belangrijk onderdeel van iemands levenskwaliteit. In de positieve psychologie bestuderen onderzoekers wat iemand voldoening geeft in het leven. Uitgestelde bevrediging is een deel van tevredenheid. Uitgestelde bevrediging is wanneer een persoon kiest voor lange termijn beloningen in plaats van directe beloningen. Uitgestelde bevrediging is ook wanneer een persoon lange-termijn doelen prioriteit geeft boven dichterbij gelegen doelen. Wanneer iemand zijn gratificatie uitstelt, voelt hij zich tevreden.

Psychologen zeggen dat levenstevredenheid en welzijn de twee belangrijkste ingrediënten van geluk zijn.

Tevredenheid en geluk

Tevredenheid is anders dan geluk. Tevredenheid verwijst naar een bepaalde situatie of gemoedstoestand. Tevredenheid is vaak tijdelijk. Geluk is een langdurige toestand.

Tevredenheid en hedonisme

Tevredenheid is anders dan hedonisme. Een hedonist zoekt plezier of genot boven alles. Tevredenheid gaat niet over het doen van dingen om gewoon plezier te voelen. Tevredenheid is geen genotzucht.

Gerelateerde pagina's


AlegsaOnline.com - 2020 / 2021 - License CC3